আজ ১৮ই আষাঢ়, ১৪২৭ বঙ্গাব্দ, ২রা জুলাই, ২০২০ ইং

বয়স্করা সাবধান, যারা মারা গেছেন তাদের বেশিরভাগই ষাটোর্ধ্ব…..

বয়স্কদের ঝুঁকি সবচেয়ে বেশি থাকায় তাদের নিজেদের প্রতি যেমন নিজেদের খেয়াল রাখতে হবে, আবার পরিবারের অন্যদেরও বয়স্কজনদের প্রতি খেয়াল রাখতে হবে।

 

 

 

বিশেষ করে সারা বিশ্বে নভেল করোনাভাইরাসে (কভিড-১৯) যারা মারা গেছে তাদের সবচেয়ে বেশি হচ্ছে ষাটোর্ধ্ব মানুষ এবং যাদের আগে থেকেই নানান ধরনের রোগ ছিল।

 

 

 

তাই বয়স্কদের মধ্যে যাদের ডায়াবেটিস, হৃদরোগ, নিউমোনিয়া, শ্বাসকষ্টসহ অন্য রোগজনিত জটিলতা রয়েছে তাদের বেশি সতর্ক থাকা জরুরি। এ ক্ষেত্রে তারা বাইরে বের হলে মাস্ক ব্যবহার করা, গরম খাবার ও পানি ব্যবহার করা, নিয়মিত চেকআপ করার ওপর বেশি গুরুত্ব দিতে হবে।

 

 

 

 

তবে অন্যান্য সব সাধারণ খাবারই খাওয়া যাবে। জ্বর কাশি গলব্যাথার মতো উপসর্গ দেখলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে। যদি করোনাভাইরাস আক্রান্ত দেশগুলো থেকে আগত বা আক্রান্ত কারো সংস্পর্শে না আসে তবে উদ্বেগের কোনো কারণ নেই।

 

 

 

 

 

এ ছাড়া অন্যদের মতো হাঁচি-কাশি দেওয়ার সময় হাতের বাহু দিয়ে মুখ ঢেকে নেওয়া, টিস্যু বা রুমাল ব্যবহার করা, সাবান দিয়ে হাত ধুয়ে রাখাসহ অন্যান্য সতর্কতার বিষয়গুলো পালন করা ভালো হবে।

লেখক : প্রধানমন্ত্রীর ব্যক্তিগত চিকিৎসক ও মেডিসিন বিশেষজ্ঞ

এই পোস্টটি আমাদের সোশাল মিডিয়াতে শেয়ার করুন