1. [email protected] : bijoy : bijoy Book
  2. [email protected] : News Room : News Room
  3. [email protected] : news uploader : news uploader
  4. [email protected] : prothombarta :
লাইফস্টাইল Archives - Page 2 of 2 - prothombarta.news
শনিবার, ১৩ এপ্রিল ২০২৪, ০৫:২৫ দিন
লাইফস্টাইল

ধূমপান ছাড়তে চান? জেনে নিন যা করবেন

প্রথমবার্তা, প্রতিবেদক: অনেক চেষ্টা করে আপনি ধূমপান ছাড়তে পারছেন না? বন্ধু মহলে বা অফিসের সহকর্মী, এমনকী চিকিৎসকের বারণও উড়িয়ে দিয়ে সুখটান দিয়ে চলেছেন। দীর্ঘদিন ধূমপান করার ফলে

আরো পড়ুন

মাত্র ২০ মিনিটের যে কাজে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমে ৫২ শতাংশ!

প্রথমবার্তা, ডেস্ক: বিশ্বজুড়ে প্রতি বছর সবচেয়ে বেশি মানুষের মৃত্যু হয় হৃদরোগে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, বয়স বৃদ্ধির সঙ্গে সঙ্গে মানুষ যখন বার্ধক্যের দিকে যায় তখন শরীরচর্চার অভাব এই ঝুঁকি

আরো পড়ুন

যেসব খাবার খেলে রাতে ঘুম ভালো হয়

প্রথমবার্তা, ডেস্ক: প্রতিদিনের কাজ ঠিকভাবে করার জন্য রাতে প্রয়োজন ঠিকমতো ঘুমানো। কারণ ঘুমপরবর্তী কাজের জন্য আপনার শরীরকে তৈরি করে।  অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস, শরীরচর্চার অভাব, গ্যাজেটনির্ভর আধুনিক জীবন অনেকের

আরো পড়ুন

শীতে চুলের যত্ন নেবেন যেভাবে

প্রথমবার্তা, ডেস্ক: ঋতু পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গেই আমাদের শরীরেও নানা পরিবর্তন আসে। আর তার প্রথম ছাপটা পড়ে আমাদের ত্বকে আর চুলে। শীতকালে ত্বকের শুকনোভাব সামাল দেওয়ার জন্য ময়শ্চারাইজ়ার,

আরো পড়ুন

scaled

মুখ পরিষ্কারে সময় যে ৮টি ভুল আমরা করে থাকি

ভুলভাবে মুখ ধোয়া ত্বকের সমস্যা তৈরি করে। সঠিক নিয়মে মুখ ধোওয়া না হলে হিতের বিপরীত হতে পারে। মুখ ধোওয়ার সময় কিছু ভুলের কারণে ত্বকে নানা ধরণের সমস্যা

আরো পড়ুন