অফিসের কাজের ফাঁকে যে ৫টি খাবার খেলে ওজন বাড়বে না
প্রথমবার্তা প্রতিবেদকঃ করোনার কারণে ওয়ার্ক ফ্রম হোম এখন জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। এখনো অনেকে বাড়ি থেকে অফিসের কাজ করছেন। আর বাড়িতে থেকে অফিস করার কারণে সারাদিনে খাওয়ার পরিমাণও বেড়েছে। যখন যেটা বিস্তারিত
অন্যের সঙ্গে আপনার সন্তানের তুলনা করছেন? জেনে নিন কী ক্ষতি হতে পারে
প্রথমবার্তা প্রতিবেদকঃ এর ছেলে ভালো, ওর মেয়ে ভালো, পাশের বাড়ির ছেলে ভালো রেজাল্ট করেছে,অমুক বাড়ির ছেলে অনেক রোজগার করছে এরকম তুলনা অভিভাবকরা অহরহ করে থাকেন। কিন্তু আপনি জানেন কি বিস্তারিত
রাতে দ্রুত ঘুমিয়ে পড়ার কৌশল
প্রথমবার্তা প্রতিবেদকঃ ঘুম মানুষের জন্য খুবই জরুরী। পর্যাপ্ত ঘুমের কারণে মানুষ যেমন সতেজ থাকে তেমনই পর্যাপ্ত ঘুম না হলে সারাদিন কাজে অমনোযোগ, ঝিমুনি, মেজাজ খারাপ থাকা, সবকিছুতেই বিরক্তিবোধ করা এমনটাই বিস্তারিত
ডিম খাওয়ার পর ভুলেও খাবেন না যে খাবার
প্রথমবার্তা প্রতিবেদকঃডিম আমাদের শরীরের পক্ষে খুবই উপকারী। প্রতিদিন একটা করে ডিম খেতে বলেন বিশেষজ্ঞরা। কিন্তু সুস্থ থাকতে ডিমের সঙ্গে এই খাবারগুলো না খাওয়াই ভালো। চিনি ডিম আর চিনি একসঙ্গে মিশলেই বিস্তারিত
২০টি জিনিস অধিকাংশ মানুষ দেরিতে বোঝেন
জীবন একটি যাত্রা। ওই যাত্রায় নানা মোড় থাকে। বাঁক নিতে হয় সময়ে অসময়ে। কখনো চূড়ায় গমণ, কখনো উপত্যকায় বিচরণ। কখনো পাহাড়ে আরোহন, কখনো সমুদ্রে অন্বেষণ। ভালো-মন্দ, হাসি-কান্নায় রঙ বদলায় জীবনের। বিস্তারিত
ভালো মানের হ্যান্ড স্যানিটাইজার কিভাবে চিনবেন?
প্রথমবার্তা প্রতিবেদকঃ বিশ্ব জুড়ে করোনা মহামারী আকার ধারণ করার পর থেকেই বেড়েছে হ্যান্ড স্যানিটাইজারের ব্যবহার। বাজারের এখন অনেক ব্র্যান্ডের নানা ধরণের স্যানিটাইজার রয়েছে। তবে কোন স্যানিটাইজারটা আপনি ব্যবহার করবেন বিস্তারিত
অতিরিক্ত জীবাণুনাশক স্প্রে ব্যবহার করছেন? জেনে নিন ক্ষতিকর দিক
প্রথমবার্তা প্রতিবেদকঃ করোনা পরিস্থিতিতে সুরক্ষিত থাকতে জীবাণুনাশক স্প্রের ব্যবহার বেড়েছে মাত্রারিক্তভাবে। কিন্তু ভালোর সাথে সাথে ক্ষতিকর দিকও রয়েছে জীবাণুনাশক স্প্রের? আর এ বিষয়টি আমাদের ভাবিয়ে তুলছে। করোনার মধ্যেই চলছে বিস্তারিত
করোনায় বেড়ানো, যেসব বিষয় খেয়াল রাখবেন
প্রথমবার্তা প্রতিবেদকঃ করোনা মহামারীতে গেল এক বছর ধরে বন্দি জীবন কাটাচ্ছে মানুষ। কেউ কেউ ভাবছেন ১০ মাসের ঘরে বসা ক্লান্তি দূর করতে ঘুরে আসবেন দূরে কোথাও থেকে। করোনার টিকা বিস্তারিত
নতুন সম্পর্কে জড়িয়েছেন? মাথায় রাখুন এই বিষয়গুলো
প্রথমবার্তা প্রতিবেদকঃ কারো সাথে সম্পর্কে যাওয়ার আগে অবশ্যই কিছু বিষয় জানা উচিত। কারণ না জেনে না বুঝে কোন সম্পর্কের দিকে এগোলে পরবর্তীতে তৈরি পারে অনেক সমস্যা। এজন্য কয়েকটি বিষয় প্রথমেই বিস্তারিত
মেয়েদের কাছে যে তিন ধরনের ছেলেরা আকর্ষণীয়
প্রথমবার্তা, প্রেমে পড়ার কোনো বয়স নেই। কখন কে কোথায় প্রেমের ডোরে বাঁধা পড়বেন তা বলা দুষ্কর। বিশেষজ্ঞদের দাবি, এই প্রেমে পড়ার ক্ষেত্রেও মেয়েরা ছেলেদের কিছু নির্দিষ্ট স্বভাবের মানুষ খোঁজে, পৃথক বিস্তারিত
