আজ ৫ই মাঘ, ১৪২৮ বঙ্গাব্দ, ১৯শে জানুয়ারি, ২০২২ খ্রিস্টাব্দ

Screenshot 20211123 142410

শীতকালে ওজন বাড়ায় যেসব খাবার

শীতের দিন আসলেই ঠাণ্ডা ঠান্ডা আবহাওয়ায় যেনো খাওয়ার ধুম পড়ে যায়। সেই সাথে পিঠা-পুলির উৎসব নিয়ে বিশেষ আকর্ষণ থাকে শীতে। আর এসব কারণে ধীরে ধীরে বাড়তে থাকে ওজন। এমনিতে শীতের বিস্তারিত

Screenshot 20211122 135804

লিপস্টিক ব্যবহারের আগে এই বিষয়গুলো খেয়াল রাখুন

লিপস্টিক কেনার আগে ত্বকের ধরন, লিপস্টিকে ব্যবহূত রং, ব্যবহারে অ্যালার্জি হয় কি না—এ রকম বেশ কিছু বিষয় মাথায় রাখা উচিত। পরামর্শ দিলেন রেড বিউটি পার্লারের রূপ বিশেষজ্ঞ আফরোজা পারভীন। লিখেছেন বিস্তারিত

Screenshot 20211122 135003

আজকের রাশিফল: জেনে নিন কেমন কাটবে দিন

পুরনো জ্যোতিষশাস্ত্র এমন একটি ধরন, যার মাধ্যমে বিভিন্ন সময়কাল নিয়ে ভবিষ্যদ্বাণী করা হয়। যেমন দৈনিক রাশিফল প্রতিদিনের ঘটনার ভবিষ্যকথন করে, তেমন সাপ্তাহিক, মাসিক তথা বার্ষিক রাশিফল যথাক্রমে সপ্তাহ, মাস এবং বিস্তারিত

অনিদ্রা থেকে হতে পারে ডায়াবেটিস?

অনিদ্রা থেকে হতে পারে ডায়াবেটিস?

প্রথমবার্তা প্রতিবেদকঃপর্যাপ্ত ঘুম না হলে মানুষের মেটাবলিক রেট নষ্ট হয়ে যায়। প্রয়োজনের কম ঘুম স্ট্রেস হরমোন যেমন করটিসলকে রিলিজ করে দেয় যার ফলে শরীরে ব্লাড সুগারের পরিমাণ বৃদ্ধি পায়। এসব বিস্তারিত

Screenshot 20211121 035204

মেদ কমানোর কিছু সহজ উপায়

শিশু, প্রাপ্তবয়স্ক কিংবা বৃদ্ধ—মেদবহুল জীবন সবার বড় ধরনের শারীরিক সমস্যার কারণ হতে পারে। এ জন্য মেদ নিয়ন্ত্রণে রাখার চেষ্টা করে মার্জিত ওজন বজায় রাখা জরুরি। কিছু সহজ নিয়ম-কানুন মানলে দেহের বিস্তারিত

আজকের রাশিফল: জেনে নিন কেমন কাটবে দিন

আজকের রাশিফল: জেনে নিন কেমন কাটবে দিন

প্রথমবার্তা প্রতিবেদকঃপুরনো জ্যোতিষশাস্ত্র এমন একটি ধরন, যার মাধ্যমে বিভিন্ন সময়কাল নিয়ে ভবিষ্যদ্বাণী করা হয়। যেমন দৈনিক রাশিফল প্রতিদিনের ঘটনার ভবিষ্যকথন করে, তেমন সাপ্তাহিক, মাসিক তথা বার্ষিক রাশিফল যথাক্রমে সপ্তাহ, মাস বিস্তারিত

এই কথাগুলো কাউকে বলবেন না, গোপন করে ফেলুন এক্ষুনি

এই কথাগুলো কাউকে বলবেন না, গোপন করে ফেলুন এক্ষুনি

প্রথমবার্তা প্রতিবেদকঃ গোপন কথা কাউকে বলা উচিত নয় শাস্ত্র অনুযায়ী, ব্যক্তিকে নিজের পরিজন, ঘনিষ্ঠ মিত্র আর নিজের স্ত্রীকে নিজের সুখ-দুঃখ, সমস্যার বিষয়ে বলা উচিত, কারণ এরাই সমস্যার সময় সঙ্গ দেয়। বিস্তারিত

চুলের যত্নে চা পাতার ব্যবহার

চুলের যত্নে চা পাতার ব্যবহার

প্রথমবার্তা প্রতিবেদকঃএক কাপ চা আমাদের কর্মচঞ্চল করে তোলে। এক কাপ চা আমাদের সতেজ করে তোলে। তবে চায়ের ব্যবহার এখানেই শেষ না। চুলের যত্নে চা দারুণ কাজ করে। শরীরেও চায়ের প্রভাব বিস্তারিত

পানি খাওয়ার সময় সচরাচর যে ৫টি ভুল হয়

পানি খাওয়ার সময় সচরাচর যে ৫টি ভুল হয়

প্রথমবার্তা প্রতিবেদকঃপানির অপর নাম জীবন। সুস্থ শরীরের জন্য হাইড্রেশন অনেক জরুরি। আর এজন্য অবশ্যই পানি খেতে হবে। একজন সুস্থ স্বাভাবিক মানুষকে সাধারণ দিনে আট থেকে দশ গ্লাস পানি খেতে বলা বিস্তারিত

উচ্চ রক্তচাপ থেকে বাঁচতে যেসব খাবার এড়িয়ে চলবেন

উচ্চ রক্তচাপ থেকে বাঁচতে যেসব খাবার এড়িয়ে চলবেন

প্রথমবার্তা প্রতিবেদকঃউচ্চ রক্তচাপ খুব সাধারণ একটি সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। সময়মতো চিকিৎসকের পরামর্শ না নিলে এই উচ্চ রক্তচাপ থেকেই দেখা দিতে পারে জটিল সমস্যা, এমনকি মৃত্যুও হতে পারে্। এজন্য আগে থেকেই বিস্তারিত